Clik here to view.
Leverans från MatHem
Ikväll har jag fått hem en frukostkasse från MatHem, som jag ska få testa under några dagar. Just den här kassen är Renée Voltaires Frukostkasse. Den innehåller fina produkter för att kunna fixa...
View ArticleClik here to view.
Bovete Crunch med Kardemumma & Fikon, Raw Mesquite…
Imorse var jag uppe med tuppen klockan 05:00. Okejdå kanske inte på minuten. Jag kunde förstås inte låta bli den berömda snooze. Dagens frukost från MatHem bestod av nedanstående...
View ArticleClik here to view.
Vill du också träna på HOUSE OF SHAPES?
Ni som har följt mig ett tag vet att jag tycker om att dansa. Gillar att bita tag i en välgjord koreografi, även om jag inte är någon dansare, utan bara gör det som glad motionär… typ. Igårkväll var...
View ArticleClik here to view.
Risprotein
Som jag nämnde i ett tidigare i veckan, har Holistic fått in en rad olika nya och väldigt fina produkter. Bland annat ett risprotein, som jag använder flitigt. Det är precis som det låter, tillverkat...
View ArticleClik here to view.
RAW BITE
Packar ner några nyheter från Raw Bite och laddar för en lång dag. Så som mina “normala” veckodagar brukar kunna vara. Långa. De två bars som jag har packat ner i väskan är nya på marknaden med...
View ArticleClik here to view.
Fyller kroppen…
Med extra vitaminer och mineraler just nu, för att den behöver det. Blåbärspulver ett sätt att få i sig antioxidanter, vitaminer och mineraler. Strö över yoghurt eller blanda ner i en smoothie....
View ArticleClik here to view.
GETRAW
Personligen tycker jag att bars kan vara väldigt bra att ha med under långpass. Man kanske är ute på cykel i flera timmar. Enkelt att stoppa på sig och lätt att plocka fram när energin börjar sina. Jag...
View ArticleClik here to view.
Enzymeja och vila
Ett Ruffiepass och ett Mountain Bike-pass senare hade jag under gårdagen träningsvärk i princip hela kroppen. Inte speciellt konstigt då det är två pass jag aldrig brukar köra annars. Enzymejan kom väl...
View ArticleClik here to view.
Näringsboosta immunförsvaret
Påminns av att det speciellt i dessa sjukdomstider känns extra viktigt boosta kroppen med vitaminer, mineraler och antioxidanter. På så sätt kan vi förebygga infektioner i kroppen. Egentligen borde vi...
View ArticleClik here to view.
INTAG AV ENERGI UNDER LÅNGPASS
Min stora utmaning under längre lopp eller längre träningspass att ge kroppen ny energi under tiden jag cyklar eller springer. Nu försöker jag testa energi utöver drycken och lära mig vad som är bäst...
View Article
